Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Кешью, Большая Кружка Кофе Капучино, Большая Кружка Кофе Капучино, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Магнит Банан. Abendessen: Салат из Кальмаров, Зимний. Snacks/Sonstiges: Шоколад Оzera Трюфель, Большая Кружка Кофе Капучино, Красное Яблоко. mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 14 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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