|
.
|
101,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 118,50g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 213,91g.
Frühstück: Свиной Бульон, Мандарины, Сельдь, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе, Икра Лососевая, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Mittagessen: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Мандарины, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мате. Abendessen: Чай, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Свекла с Чесноком и Майонезом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Салат Оливье, Икра Лососевая, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе, Вкуснотеево Сливки 20%. mehr...
|
|
3423 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|