Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 76,21g.
Frühstück: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Натали №124 Тушеная Картошка с Шампиньонами в Сметанно-Сырным Соусе, Натали №120 Салат София, Натали №125 Лосось со Шпинатом в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Натали №119 Торт Дамские Пальчики. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 5 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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