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yeni yıl
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42,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Gold Kahve, Birşah Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: U.Ü Veteriner Fakültesi Yoğurt, Havuç Tarator, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Kıymalı Havuçlu Karnabahar . Abendessen: U.Ü Veteriner Fakültesi Yoğurt, Havuç Tarator, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Kıymalı Havuçlu Karnabahar . Snacks/Sonstiges: Fındık, Ülker Piko, Portakal, Elma (Derisi Olmayan), Kivi Meyvesi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sehrinur's Gewichtsverlauf
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