Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3621 kcal
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Fett: 93,03g | Eiw: 143,49g | Kohlh: 343,89g.
Frühstück: Suco de Abacaxi com Hortelã, Peito de Frango, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Peito de Frango, Tapioca. Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Uísque, Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar), Granola, Nestlé Leite Ninho, Banana, Xarope, Brasfrut Polpa de Açaí, Ensure Ensure Protein, Água Tônica, Gin. mehr...
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konstantes Gewicht
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cesinha sousa's Gewichtsverlauf
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