Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Nutrilett Chocolate Shake. Mittagessen: Kranvatten, Arla Herrgårdsost 28%, Wasa Surdegsknäcke, Bregott Bregott Ekologisk. Abendessen: Köttfärssås, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Äpplen (utan Skal), Kanel, ICA Flytande Honung, AXA Havregryn , Honung. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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