Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 191,18g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Mittagessen: Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Poelier de Jong Kippeling, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Jumbo Pinda en Rozijn Reep. Abendessen: AH Knolselderij, AH Winterpeen, Jumbo Tuinerwtjes Extra Fijn, Landjonker Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Golden Sun Bio Spelt, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Sonstiges: Honig Spaghetti Spelt, AH Hazelnoten, AH Komkommer, Lidl Kipfilet, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Gelukkig Nieuwjaar! Ik wens je een jaar met veel liefde vreugde en een goede gezondheid toe lieve Winanda 😘🎁🎀🌹
02 Jan 20 vom Mitglied: Budgie1
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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