Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 4,17g | Eiw: 10,59g | Kohlh: 54,22g.
Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Oyong, Wortel Dimasak, Buncis, Kentang (Daging dan Kulit). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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