Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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42 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Gold Kahve, Birşah Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Havuç Tarator, Kıymalı Havuçlu Karnabahar, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). Abendessen: Türlü , Kabak Tarator, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). Snacks/Sonstiges: Vince Bitter Çikolata, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Kınık Kınık Meyveli Soda , Portakal, Elma (Derisi Olmayan), Kivi Meyvesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sehrinur's Gewichtsverlauf
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