Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 83,61g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 262,29g.
Frühstück: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Filinchen Sonnenblumenkerne & Sesam, Edeka Bio Agavendicksaft, Balsamico, Mozzarella, Cocktailtomaten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Knorr Hackbällchen in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nyantachan's Gewichtsverlauf
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