Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 36,00g.
Mittagessen: Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Logan's Roadhouse Santa Fe Tilapia. Abendessen: Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar, Kroger Turkey Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Kroger Sugar-Free Popsicle. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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