Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2013
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61,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 271,93g.
Frühstück: Light Cream Cheese, Rye Bread, French Vanilla. Mittagessen: True Almond Original, Vanilla Rice Krispies. Abendessen: Chicken Wing, Carrots, Black Beans. Snacks/Sonstiges: Skor Blizzard (Medium). mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 12 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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bchevalier's Gewichtsverlauf
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