Carol Vier's Notizen, 02 Jan 20

Retornando aos poucos

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2020:
1503 kcal Fett: 70,11g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 143,83g.   Frühstück: Muffato Panetone Tradicional, Pavioli Canudinhos, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Dona Benta Bolo de Chocolate, Sorvete, Sadia Lasanha de Frango. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Meia Cura, Itambé Requeijão Light, Ovo. Snacks/Sonstiges: Muffato Panetone Tradicional, Queijo Branco. mehr...
1804 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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