Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
375 kcal
|
Fett: 13,15g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 25,86g.
Frühstück: Prochiz Cheddar Cheese. Mittagessen: Garam, Royco Royco Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Buncis, Wortel. Abendessen: Nestle Cerelac Beras Merah. Snacks/Sonstiges: Rambutan. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellabluebell's Gewichtsverlauf
|