Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 31,73g | Kohlh: 67,13g.
Frühstück: Telur Puyuh. Mittagessen: Roma Malkist Abon, Tahu Isi, Kue Bolu, Telur Puyuh. Snacks/Sonstiges: Wafer Coklat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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