Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 55,60g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Nescafe Cappuccino, Tuna Cake or Patty, Tuna Cake or Patty. Abendessen: Nescafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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