Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Nutrilett Chocolate Shake. Mittagessen: Valio Kvarg Citron, Köttbullar av Nötkött, Makaroner. Abendessen: Santa Maria Tortillabröd, Röd Paprika, ICA I Love Eco Ekologiska Majskorn, Gurka (med Skal), Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%, Wasa Surdegsknäcke, Mandlar, Estrella Dillchips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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