Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Baguette, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dr. Doerr Käse-Obst-Salat, Gekochtes Ei. Mittagessen: TiP Buttergemüse, Ei, Wildreis (Gekocht). Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Knusprige Ente, Chinanudeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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