Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Schafskäse, Roggenbrötchen, Gemischter Salat. Abendessen: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Seelentaucher's Gewichtsverlauf
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