Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2010
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 90,62g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 174,05g.
Frühstück: Optima Shakes - Cappuccino Delight. Mittagessen: Bistro Selections Roasted Chicken with Sour Cream & Chive Mashed Potatoes, Diced Peaches in Cups. Abendessen: white rice. Snacks/Sonstiges: water, Twist-Ums Mozzarella and Cheddar String Cheese, Nectarines, Water, Water, Plums, Water, Tap Water. mehr...
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3251 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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friendly555's Gewichtsverlauf
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