Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 53,23g.
Frühstück: Pechuga de Pollo Hervida, Santa Rosa Queso Fresco Light, Fuchs Pan de Molde Integral. Mittagessen: Cazuela de Pollo. Abendessen: Santa Rosa Queso Fresco Light, Minuto Verde Choclo Grano, Escarola, Salmón. Snacks/Sonstiges: Supletech Women Whey Protein, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Joinery Ramirez's Gewichtsverlauf
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