Afiyet olsun yiyin bence cheat mel'de yememek olmaz :)
03 Jan 20 vom Mitglied: Alper2003
|
Pilav yenmezmi yaa, yazık etmişsin. Yinede afiyet olsun kyk lı 😉
03 Jan 20 vom Mitglied: alibondar
|
Teşekkür ederim Alper Bey. Haklısınız ama benim diyetim katı. Yani daha çok dışardan yememek üzere kurulu. Paketli ürün yok denecek kadar az. Kuruyemişler ve bugünki diyet bisküvim kadar.Anne yemeği yiyemiyorum o biraz üzüyor ama böyle daha mutluyum.
03 Jan 20 vom Mitglied: byzatandgan
|
Her şeyin iyisini siz bilirsiniz Ali bey ;). Kahvaltı da protein alamadığım için önce protein bir gelsin. Karbonhidrat sırasını beklesin .d
03 Jan 20 vom Mitglied: byzatandgan
|
Çok kıymetli Beyza hanım estagfurullah ne demek o sizin nezaketinizden ötürü😊
03 Jan 20 vom Mitglied: alibondar
|
Allah kolaylık ve sabır versin şimdiden İnşallah hedeflerinize ulaşırsınız
03 Jan 20 vom Mitglied: Alper2003
|
işte böyle hedefine ulaşabilirsin 5 ay önce 97 kiloydum şimdi 75
03 Jan 20 vom Mitglied: bpekalp
|
Teşekkür ederim. Başka bir sorun olmadığı sürece inşallah maşallaha sığınmadan başaracağım💪
03 Jan 20 vom Mitglied: byzatandgan
|
04 Jan 20 vom Mitglied: hakay_
|
04 Jan 20 vom Mitglied: byzatandgan
|
köfte istiyorum😁afiyet olsun
04 Jan 20 vom Mitglied: beyzakuvarsit
|
Lezzeti çok iyi değildi diyerek isteğinizi bastırayım. Hem burada bir 500 600 kalori var hiç gerek yok. Bugün de yedim aynısından ama şimdi pişmanım. Daha yemeyi düşünmüyorum .d
05 Jan 20 vom Mitglied: byzatandgan
|
05 Jan 20 vom Mitglied: hakay_
|
Hemde nasıl. Özellikle kaldığım yurdum da. Her şey o kadar lezzetli ki üzerine serum cilası yapıyoruz .d
05 Jan 20 vom Mitglied: byzatandgan
|