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När man kommer hem från högtiderna och semestern i bättre form än när man åkte ;D
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3493 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 312,93g | Kohlh: 359,13g.
Frühstück: Star Nutrition Omega-3, McDonald's Cappuccino (Mellan), Fettsnål Cappuccino, Espressokaffe, Hårdkokt Ägg. Mittagessen: Garant Kycklinginnerfilé, Eldorado Kycklinginnerfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Jasminris. Abendessen: Olivolja, Kycklingfilé, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Cloetta Skumtomte, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Protein Mjölkdryck Blåbär, Dalblads Swebar Rocky Road. mehr...
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optiholm's Gewichtsverlauf
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