Gwen X.'s Notizen, 04 Jan 20

За день 1480ккал😌
Всё время бредила мыслью о сырниках... Наконец-то я их приготовила, точнее пародию на них)) Но это не важно, зато я довольна😋))

---

1480 kcal

Fett: 51,58g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 199,33g.   Frühstück: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яблоко, Roshen Dark Bubble Chocolate, Сильпо Банан, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Nescafe Classic. Abendessen: Полба Сто Пудов (Приготовленная в Скороварке) Gwen, Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Короваево Хлеб Диабетический, Lactima Сыр Тостовый, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр., Помидор (Максимум). Snacks/Sonstiges: Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Кефир Нежирный, Яблоко, Морковь, Сильпо Банан. mehr...

1348 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...