Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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117,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 70,52g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Suco de Limão. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Legumes Refogados. Abendessen: Herbalife Shake de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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elianeloose8's Gewichtsverlauf
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