Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 29,98g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Seara Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Sunny Day Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Juparanã Tapioca Semipronta. Abendessen: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Piracanjuba Manteiga com Sal, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lari AB's Gewichtsverlauf
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