Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 142,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Butter, Meine Metzgerei Lyoner, REWE Leberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Maggi Helle Soße, Grillpaprika, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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