Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 239,46g.
Frühstück: Сливочные или Сахарные Печенья, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Семга Слабосоленая, Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла. Mittagessen: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Фруктовая Лавка Хурма, Чечевица Вареная. Abendessen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Бондюэль Оливки с Косточкой, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Главпродукт Сгущённое Молоко. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Лавка Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|