|
Всем привет)
Решила взять себя в руки.
Это первый раз в моей жизни, когда я решила похудеть.
Буду рада поддержке, советам и т.д.
Меня зовут Катя, мне 20.
С 6 лет я занималась народно-хореографическими танцами, и весила 45-50 кг. Но, спустя 8 лет я бросила. Плохая компания😖
Алкоголь, сигареты попали в мою жизнь, вес набирался незаметно, для меня 65 кг, это очень много.
Все чаще замечаю, что перестаю нравиться себе в зеркале, как срываюсь по вечерам из-за этого и начинаю кушать всякую фигню. Все чаще не могу одеть лбьимые вещи, замечаю не такие взгяды, друзей.
И да, зоть и работаю на стройке имея физические нагрузки, вес так и не уходит.
Но, я взяла себя в руки и начала, новый год с чистого листа.
Помчали🙂
|
684 kcal
|
Fett: 21,19g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 91,27g.
Abendessen: Молком Кефир Обезжиренный, Морковь, 4 Сезона Малина Замороженная, Яблоко Зеленое, Лента Банан, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Tassimo Milka, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Tassimo Cappuccino . mehr...
|
|