|
media peso 83.9kg
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2911 kcal
|
Fett: 80,03g | Eiw: 173,29g | Kohlh: 363,69g.
Frühstück: Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Uovo, Servivita Pancake Syrup, Sapori Genuini Pancetta Dolce a Cubetti. Mittagessen: Merivio Crescenza, Sondey Gallette di Riso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Carrefour Farro Precotto. Abendessen: Il Granaio Pane Carasau, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Carrefour Cuor di Fette, Sondey Gallette di Riso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci Californiane, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Rigoni di Asiago Nocciolata, Certossa Fette Biscottate Integrali, Auchan Muesli Crousty Choco. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pasespo91's Gewichtsverlauf
|