Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%. Mittagessen: Чай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Боржоми Вода Минеральная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Abendessen: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Махеевъ Джем Клюквенный, Красные Яблоки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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