Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 141,24g.
Frühstück: Old El Paso Hot Taco Sauce, Daisy Light Sour Cream, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Abendessen: Great Value Chicken Patty, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Daisy Light Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Snacks/Sonstiges: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Nature Made Fish Oil Gummies. mehr...
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konstantes Gewicht
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jamiqua's Gewichtsverlauf
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