Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: AH Basic Groene Pesto, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast. Abendessen: Hello Fresh Klassieke Boerenkoolstamppot met Rookworst . Snacks/Sonstiges: Lay's Naturel Chips (Zakje), Taksi Tropisch Fruit, Cappuccino, Sinaasappelen. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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