Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 52,22g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Prato Lanche, Mamão Papaia. Mittagessen: Rabanetes, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Estrogonofe de Frango, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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