Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 152,00g.
Abendessen: Del Valle Laranja Caseira, McDonald's Big Tasty, McDonald's Batata Frita (Grande). Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Chocolate Ao Leite com Crocante de Castanha de Caju, Kopenhagen Nhá Benta. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
HIIT - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Bodybuilding - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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julionssa's Gewichtsverlauf
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