Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Lidl Magere Yoghurt, Crownfield Premium Muesli, Grapefruit. Mittagessen: Lidl Muesli, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. Abendessen: Hutspot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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