Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 237,02g.
Frühstück: Yaourt de Soja, Pomme, Banane, Muesli (Fruits Secs et Noix). Mittagessen: Oranges, Huile d'Olive, Ernte Krone Romanesco-Mischung, Green Grocer's Romanesco-Mix, Fromage Naturel, Lasagne sans Viande. Abendessen: Patate Douce. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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