Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 75,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 24,02g | Eiw: 160,41g | Kohlh: 49,43g.
Frühstück: Monde Serena Egg Roll. Mittagessen: Muscletech Nitrotech Ripped, Red Onions, Onions , Saori Saus Tiram, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evanevan1902's Gewichtsverlauf
|