Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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136,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 7,98g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 23,96g.
Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Subway Cebola, Repolho, Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Couve-Flor, Brócolis Cozido. mehr...
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3612 kcal
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Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kinhoedarla's Gewichtsverlauf
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