|
Ужин)))
|
1094 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Mittagessen: Песочное Печенье, Котлета Говяжья, Омлет с Брокколи. Abendessen: Цукини, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Финик. mehr...
|
|
 Kommentare
Ну и как тамким наесться?
07 Jan 20 vom Mitglied: Andrey Harchikov
|
Вот и я все об этом думаю))🤦🏼♀️😱работаю по 12 часов в сутки. День, день, Ночь, Ночь, отсыпной, выходной! Поправилась сильно из за стресса! Маму похоронила, прошёл год и вес резко прибавил!!! Успокоилась, смирилась и вес прибыл!!!! Я могу есть пп, но мне нужен режим строго по бумажке! Иначе я буду есть пп, но в безмерном количестве
07 Jan 20 vom Mitglied: Furiosa84
|
Андрей, так я и не наелась, пошла потом, кусок говядины схомячила и бульоном запила. Я не фанатич
ка, просто пытаюсь встать "на рельсы", поправилась на 3 кг после праздников. :)))
07 Jan 20 vom Mitglied: sofialoren301
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofialoren301's Gewichtsverlauf
|