За день, как всегда 1480ккал😊❄)
Поздравляю всех с Рождеством Христовым!!) ✨🌟🕯

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:
1480 kcal Fett: 50,76g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 205,79g.   Frühstück: Roshen Dark Bubble Chocolate, Сильпо Банан, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Nescafe Classic. Abendessen: Лимон с Кожурой, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток,  Сырой Белок Яйца , Novus Шампиньоны, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Помидор (Максимум), 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр., Полба Сто Пудов (Приготовленная в Скороварке) Gwen, Горошек Варенный в Скороварке 25Мин (Замороженный Своя Линия) Gwen. Snacks/Sonstiges: ХРУМТИК Хлібці З Фруктозою, Сильпо Банан, Мандарины, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. mehr...
1399 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
спасибо) и вас! 🤗❤️ 
08 Jan 20 vom Mitglied: anyabalakay
Anyabalakay, спасибо 😊✨)) 
08 Jan 20 vom Mitglied: Gwen X.

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Gwen X.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.