Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: 귤, 야채샐러드, Ferrero 페레로 로쉐, 병아리 콩, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 대추, 사과. Mittagessen: 봄동, 상추, 훈제오리. Abendessen: 고구마, 쓰리케어 포켓야식 곤약마라탕면. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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