Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3537 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 196,24g | Kohlh: 522,38g.
Frühstück: General Mills Reese's Puffs Cereal, MTS Nutrition Machine Whey, Milk (Nonfat), 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Flour Tortilla (Burrito Size), Break-Free Real Egg Product, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Milk (Nonfat), Machine Whey, Reese's Puffs Cereal. Mittagessen: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Organic Brown Basmati Rice, Boneless Chicken Breast, Boneless Chicken Breast, Organic Brown Basmati Rice. Abendessen: Natural Peanut Butter, Double Fiber Whole Grain Wheat Bread (Nature's Own). Snacks/Sonstiges: Hint of Lime Tortilla Chips, Milk (Nonfat), Natural Granola - Oats & Honey, Instant Oatmeal - Plain, Red velvet pop-tarts. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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