Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная Утка. Abendessen: Жареная Утка. Snacks/Sonstiges: Окей Рахат-Лукум с Орехом. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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