Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 321,97g.
Frühstück: Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Center Cut Bacon Original, Breakfast Blend K-Cup, No Calorie Sweetener, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Risotto, Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps. Abendessen: Jalapeno Potato Chips, Potato Wedges, Crispy Chicken Strips (3), Original Recipe Filet Sandwich. Snacks/Sonstiges: Mocha Frappuccino Light, Chocolate Chip Cookie, Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. mehr...
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3009 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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