Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 18,81g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: Singkong Goreng, Sawi, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit). Mittagessen: Kurma. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Agung SP's Gewichtsverlauf
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