Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 139,49g | Kohlh: 198,85g.
Frühstück: Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Zumo de Naranja Natural. Abendessen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Panecillos Tostados, Chips Ahoy Extra Pepitas XL. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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