Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2970 kcal
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Fett: 88,01g | Eiw: 173,30g | Kohlh: 360,87g.
Frühstück: Plasmon Biscotto (1), Sapori Genuini Pancetta Dolce a Cubetti, Servivita Pancake Syrup, Uovo, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Mittagessen: Sondey Gallette di Riso, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Abendessen: Il Granaio Pane Carasau, Auchan Trita di Bovino, Sondey Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Sonstiges: Auchan Muesli Crousty Choco, Rigoni di Asiago Nocciolata, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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