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💪🏻
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120,5 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 238,76g.
Frühstück: Dia Tostadas de Arroz, Dia Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Lucchetti Spaghetti, Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Azúcar, Uva Negra, Banana, Manzanas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cleber01's Gewichtsverlauf
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