Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 117,49g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 32,40g.
Frühstück: Quillayes Crema Chantilly, Juan Valdez Café. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Banquete Aceite de Oliva , Lider Tomate, Unimarc Media Palta, Lider Choritos en Agua, Lider Maní Salado. Abendessen: Vivo Mermelada Frambuesa, Quillayes Crema Chantilly, Mantequilla de Maní, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, PF Salame Ahumado, Mi Tierra Harina de Coco, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, Huevo, Lider Mantequilla. Snacks/Sonstiges: Quillayes Crema Chantilly, Juan Valdez Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katabignami's Gewichtsverlauf
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